55 Coisas que Você Precisa Saber para Emagrecer
55 Coisas que Você Precisa Saber para Emagrecer. 1. Ganhar peso é fácil, perder é difícil, e manter é pior ainda. 2. Os “5 quilinhos” são os novos “2 quilinhos”. 3. Para emagrecer é preciso mudar hábitos. O sedentarismo é o primeiro deles.